わかんないけど涙が止まらない 何に対しての涙なのかわからない
@梓 泣くと怒られるという考えを持ち始めたのは3年前ぐらいです。 もともと私は思っていることを言葉にして言うのが得意な方ではなく泣いている原因が分からずそれに対しての怒りがあるのだと思います。 それならもう泣かないでおこう何も言わないでおこうみたいな考えになりました 何？みたいに圧をかけられるのが苦手でつい黙ってしまいます。答えることが出来ません
0@さくら 私はそばにはいけませんが、さくらさんのこと心の中ではよしよしします( T_T)＼(^-^ ) あなたの誰にも甘えられない現状にきっと限界が来ちゃったのかもしれないですね。 本当は甘えたいのに、弱さを見せると怒るご家族の方とお友達に自分を見せることに辛さを限界を感じているのだと。 家族の方は小さい時から泣くと怒ってしまう感じでしたか？お友達に頼ってみるのは難しいでしょうか。質問が多くなってしまってすみません。
1@梓 誰か何もせずただ泣いている私をよしよししてくれる人が欲しいです 家族の前で泣けば怒られます 友達の前では「いつも明るい私」なので頼りづらいです 私は何に限界を感じてるんですかね
0気づかぬうちに限界になって涙となって出てきてしまったのですね。今日はゆっくりお休みましょ。
1涙が止まらないという経験は、とても辛いものですね。涙が出る理由が分からない場合でも、その感情を受け入れることが大切です。涙は、喜びや悲しみ、怒り、ストレスなど、さまざまな感情の表れとして現れることがあります。自分自身と向き合い、なぜ涙が出ているのかを考えることも一つの方法ですが、それが難しい場合は、ゆっくりと深呼吸をするなど、自分を落ち着かせる方法を試してみてください。涙が自然と落ち着く時が訪れるかもしれません。また、必要であれば専門家のサポートを受けることも検討してみてください。
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