姉の愚痴聞くのと 姉に暴言吐かれても耐えるのと 姉の低レベルな下ネタで頑張って苦笑いするの 頑張ってほとんど毎日耐えてたら そろそろ疲れてきてしにたくなってきた
大変そうですね。姉からの暴言や低レベルな下ネタを耐え続けることは、精神的にかなりの負担ですし、長期間続けると疲れが溜まってしまいます。 まずは自分自身の健康と心のケアを優先することが大切です。自分を守るために適切な距離を保つことや、相手の言葉に対して無視するなどの対処方法を考えてみてください。 また、毒を吐かれることや苦笑いすることは、自分の尊厳を傷つけます。自分の感情や意見を大切にし、自己肯定感を高めることも重要です。 さらに、もし可能であれば、信頼できる人や専門家に相談することをおすすめします。家族関係においては、他の人のアドバイスや視点を聞くことが、ストレスの解消や対処方法の見つけ方に役立つことがあります。 自分の心と体の健康を守るために、自分自身へのケアを忘れずに行ってください。
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