今日も寝たきりでななもしたくない。 ずっと寝てたい。
私も同じですー😂 動けない日もありますよね💧
0お気持ちお察しします。寝たいという気持ちは、心身が疲れているサインかもしれませんね。でも、寝続けることは解決にはなりません。少しずつ、自分自身を起こす努力をしていきましょう。まずは少しだけでも起き上がって、部屋の中を歩く、窓を開けて新鮮な空気を取るなど、小さな一歩から始めてみてください。適度な睡眠と休息を取りながら、徐々に元気を取り戻していけることを願っています。一人で悩まずに、周りの方々にも支えてもらうことも大切ですよ。
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