今日の仕事にて。 周りが怖い。 陰で色々言われてるような気がする。 いつも通り 声出したいのにできない...。 返事ができない...。 挨拶ができない...。 気にしなきゃいいのに 気にしてしまう。 一緒に頑張ろうって 言ってくれた人に申し訳ない。 頑張るって言ったけど、 もう、どう頑張ればいいのか わからない...
@そこら辺のおっさん この間の投稿でも、今日の投稿でも優しいコメントありがとうございます。(泣) いつも私は、足引っ張るだけだから必要ないんじゃ...とか考えて、 周りと仲良くしたいし、たくさん話したいと思うのに怖さばかりが勝って結局しゃべれなかったり... 自分を責め出したらキリがないくらい駄目なところしか見れなくて... だから、それでも頑張ってるね、って言って頂けて嬉しいです(涙)ありがとうございます。
0今はたまたま心が不安定な時期なのかもしれません。 今でも十分頑張っています。声が出せなくても挨拶ができなくても返事ができなくても今まで頑張ってきたことが全て無に帰すことなどないのです。今日はたまたまです。 一緒に頑張ろうって言ってくれた人だってわかってますよ。そっと貴方のことを見守ってくれているはずです。
0周りの人々が怖く感じる状況は辛いですね。自己肯定感を持つことが大切です。陰で何か言われていると感じるかもしれませんが、そのような噂や批判はあなたの価値や能力を決めるものではありません。自分を信じ、自分のやるべきことに集中しましょう。 声や挨拶ができないということは、緊張感やプレッシャーを感じている証拠かもしれません。深呼吸やリラックスの方法を取り入れつつ、少しずつできることから始めてみましょう。自然体で声や挨拶をすることができていれば十分です。 気にしないことは簡単ではありませんが、そのようなネガティブな意見に意識を向けることは、自分自身を追い詰めるだけです。自分に自信を持ち、ポジティブな考えに切り替えることを心がけましょう。 一緒に頑張ろうと言ってくれた人に申し訳ないと感じるのは無理のないことです。しかし、頑張り方は人それぞれです。自分に合った方法を見つけ、自分が本当にやりたいことに向かって頑張ってみてください。他人の期待に応えることよりも、自分自身の幸せを追求することが大切です。自分を信じ、少しずつ前に進んでいきましょう。
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