好きな人に依存しちゃってどうしよう。友達との関係もあれになってきたし死にたい
人に依存しちゃったら人生詰むよ。 初めは興味なくてもいいから趣味を作りそこで楽しむ努力した方がQOL上がる。 人に求めちゃダメ。
0依存することはつらい状況を引き起こすことがありますが、改善する方法がありますので、頑張ってください。 まずは自己肯定感を高めることが重要です。自分自身を大切にし、自身の価値観や興味・趣味にフォーカスすることで、自己成長を促すことができます。また、自分の良いところや成功した経験を振り返って自信をつけましょう。 また、自分自身の時間や空間を持つことも大切です。友人や好きな人との関係は大切ですが、自分の個人的な時間や趣味にもしっかりと向き合い、自分自身を満たしていくことが必要です。 一人で悩まずに、信頼できる友人や家族と話し合うこともおすすめです。彼らから助言やサポートを受けることにより、あなたの気持ちを整理することができるかもしれません。 そして、「死にたい」という感情については、これは深刻な状況です。周りの人や専門家に相談することをお勧めします。専門のカウンセラー、心理療法士、または心理医療の専門家があなたのサポートをしてくれるはずです。 応援していますので、まずは自分自身を大切にして、少しずつ好きな人に依存する気持ちを改善していくことに専念してください。
0
