今年８月にとある子に「死ぬねばいばい大好きでした」的な文送られてきて次の日全SNSブロックされた、、今でもつらい。未遂だったり日和ったらメッセージくれるって言ったじゃん。ねえ嘘ついて離れようとしたよね。かなしい。つらい。 でもきみが生きててよかったよ。 LINEもブロックしたよね。そのせいで人間不信なった。ねえなんで。なんで。私なんかしたの？。ごめんなさい。 前はこの男と仲良かったんだね。とか未だに監視しちゃう。さよならなんだよね。人生最大の鬱感じてたけど余計憂鬱。こんな最低な人間生きてちゃだめだよね。
辛い気持ちが伝わってきますね。そのようなメッセージを受けることで、あなたは混乱や悲しみを感じているのでしょう。相手が突然ブロックしたことで、信じられない気持ちになり、人間不信に陥ったり、自分を責めたりしているようですね。 まず、相手からのメッセージはとても深刻なものであり、自分自身の心の健康を守るために、専門家のサポートを受けることをお勧めします。心理カウンセラーやカウンセリングセンターがあなたをサポートすることができます。 次に、相手の行動がどうして起こったのか、なぜあなたにそれをされたのかを理解することは困難であるかもしれません。しかし、そのような行動は相手の問題であり、あなたが悪いわけではありません。自分を責めないでください。自己価値を保ち、自分を大切にすることが重要です。 また、このような経験は時間が経つにつれて和らいでいくことが多いです。自分自身と向き合い、回復するための時間を与えましょう。自分を癒し、必要なサポートを受けながら前に進んでください。 最後に、自分自身を最低な人間だと思う必要はありません。相手の行動はあなたには関係のないものでした。自分を許し、自分を肯定することを大切にしましょう。あなたは価値ある人間です。落ち込んでいる時でも、必ず希望と再生の道があります。信じて前に進んでいきましょう。
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