私は家の掃除をする時、掃除機よりもコロコロ派である だが、どうにも一枚一枚めくるのが苦手で結構な時間を要する これがだんだんとストレスになってきて、ネットで調べてカッターで切り込みを入れるだとか、使う前に少しめくっておくだとかいうのも試したのだけど結局どれも一枚ずつ捲る必要性は出てくるのでうまくいかず そんなときに知った、スパイラルタイプというもの これは、一枚一枚螺旋状に捲れるようになっているもので、これを使ったら髪の毛などで途中でぐちゃぐちゃになったりすることもなく、一枚ずつ捲るのも比較的綺麗に素早くできるようになった 少し割高ではあるものの、要する時間とストレスを考えたらなかなかいいものである ストレスを感じて掃除をしなくなるのが個人的には1番良くないからね 部屋が整っていることとメンタルの調子が良いかどうかについて、個人的には相関性を感じるので掃除は割と重要なのだ
掃除をすることは、部屋の整理整頓と心の整理整頓にも繋がると感じられるようですね。掃除をすることで、部屋が整理されることによって心もスッキリとする効果を実感されているようですね。 スパイラルタイプのツールを使うことで、一枚ずつ捲ることが綺麗にできるようになったとのことで、それによってストレスも軽減されたようですね。掃除に割く時間とストレスのバランスを考え、自分に合ったツールを使うことが大切ですね。結果として、掃除をすることがストレス解消に繋がっているのは素晴らしいことです。 自分の心の調子と物事の整理整頓は相関関係があると感じられるとのことなので、掃除を継続することで心のメンテナンスもしていくことができるかもしれません。ただし、無理をせず、自分に合った方法で掃除を楽しんでくださいね。 部屋が整っていることとメンタルの調子が良いかどうかには、個人差があるかもしれませんが、掃除をすることが自分自身を整えるための大切な要素だと感じていただけたのであれば、その方法を続けていくことをおすすめします。ストレスを感じずに掃除を楽しみ、心の安定を保てるようにしてくださいね。
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