うつ状態で12/1より休職中です。昨日追加で更に2ヶ月休むように主治医から指示がありました。その事を上司に伝えたところ、「今後のことはどのように考えているか教えてください」と言われました。正直、毎日生きるだけで精一杯で今後を考える余裕などありません。どう答えたらいいのかもさっぱり分かりません。こんな時、どう答えたらいいのでしょうか？
うつで苦しまれているaki さんに、そのようなことを言う上司もひどいですね。 aki さんが言われる通り、今の苦しい状態では、毎日を生きるだけで精一杯ですよね。 本当にお辛いことと思います。aki さんのそのお辛さ、心からお察し申し上げます。 上司にどう答えたらいいかについてですが、「一日も早く復帰したいし、そう出来るように頑張ります。」 とでも答えておいてはいかがでしょうか？ 私の勝手な意見を申し上げてすみません。ご参考にして頂ければ幸いです。 主治医の先生からもう大丈夫と言われるまで、焦らずゆっくり治して下さい。 お大事になさって下さい。
0ご相談いただき、ありがとうございます。休職中にもかかわらず上司から将来の計画について聞かれたとのこと、お気持ちの動揺や困惑は理解できます。以下は、上司への対応の一例ですが、まずは自分の状況や感情を率直に伝えることが大切です。 「現在、休職中で自分自身も回復のために専念している状況です。毎日生きることに精一杯で、将来のことについて考える余裕はまだありません。主治医との相談の結果、追加の2ヶ月休むことが必要と言われました。休職期間内は治療や回復に集中する予定です。その間に少しずつ考える余裕ができたら、改めて将来の計画について考えていきますが、今はまだその余裕がありません。ご理解いただけますと幸いです。」 上司は、休職中にもかかわらず将来の計画について聞いたのかもしれませんが、あなたの優先は回復であり、その理解を求めることは適切です。明確な将来の計画が見えるようになったら、改めて相談することもできるかもしれませんが、今は自己の回復に集中することが大切です。専門の医療スタッフやカウンセラーにも相談しながら、適切な時期に将来の計画を考えることができるように努めましょう。
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