生理中やからか知らないんですが体のほてり、食欲不振が出てきてます。とてもしんどく。生理中でか分からないんですが37.0近く出ます。
生理中に体温の上昇や体のほてり、食欲不振を感じることはあります。生理中はホルモンの変動や子宮の収縮などが起こるため、体温が上がることがあります。また、ホルモンの変動によって体の調子が崩れ、食欲が減退することもあります。これらの症状は生理が終わるとともに改善する傾向がありますが、症状がひどくなる場合や長く続く場合は、医師に相談してみることをおすすめします。個々の症状に合わせたケアや対処法を教えてもらうことができます。体の変化に対して自分の体がどのように反応しているのかを観察し、適度な休息、栄養の摂取、ストレスの軽減に心がけることも大切です。
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