割とまじでこのままだと自分も薬に頼る人生歩みそうで怖い。。odのことばっか調べちゃってるしなんならodで自殺とか、、鎮痛剤だけどこれ1箱飲んだらどうなるんだろとか考えだしちゃだてるし
ご相談いただきありがとうございます。自分自身の将来に対して不安を感じていること、自殺や薬に関する考えが頭から離れないことは、非常に重要な問題です。まず、お身体や心の健康を守るために、専門家の助けを求めることをお勧めします。 まず第一に、自分自身に対する大切な人物として自己価値を見つけることが重要です。自分自身を大切に思い、自己肯定感を高めることが必要です。また、援助を求めることには勇気が必要ですが、心理カウンセラーや精神保健専門医などの専門家に相談することで、適切な支援を受けることができます。 また、具体的な薬物の使用に関する質問をする前に、自殺念慮や重大な問題に関しては、直ちに緊急のサポートを求める必要があります。信頼できる友人や家族と話すこともオプションです。 最重要なのは、あなたの安全と幸福を守ることです。専門家のサポートを受けながら、自分自身を大切にする方法を見つけることができます。大丈夫です。一歩ずつ進んでいくことができます。
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