母が亡くなり、父を引き取り、給与も上がらず、仕事も本来の゙業務とは違うことをやらされ、本来の゙業務で達成しないと評価されず、違う業務で詰められ、事故をおこし、生活の゙為、借金があり、もう何もかも、捨てて楽になりたいと想う一方、なんとかしないと思う気持ちもあり、日々気持ちが疲れてる 父、回りには、気持ちを隠しで、普通にしているけど、弱音を吐くこともできず、一人で葛藤してる 言えるのは、誰か僕を殺して欲しいって思うのと、地球がなくなって欲しいと思うこと
あと、悩みを分解、分析して考えるといいです。 悩んで頭わちゃわちゃしてると、あれもこれも手に負えない、もう駄目だと思いがちですが、分解して考えると対処法も浮かびやすいです。 仕事の悩みは仕事の悩み、 父親の悩みは父親の悩み、 借金は借金、 何に悩んで、どうしたいか、其の為にどうしたら良いか、紙に書き出して整理してみると良いです
1期待していくとガッカリするかもですが、ダメ元で行政の相談所を探して相談したり、藁にも縋る感じで他にも前向きな方面で少し動いても良いかもです。 私も虐待受け、兄弟亡くなり、父は自殺、トラウマを抱えつつ1人働いて暮らしてます。 生活保護もらったぐらいにちょっと+なぐらいの手取り、年は取ってくし、生活不安しかないですが、一度行政の相談行ったら、病気したりどうしてもなら、生活保護あるしその時医療費ももらえるし、なんとかなると思って頑張ってと言われ、死なない程度に生活は保証されてるなと思って頑張ってます
1お気持ちがとても辛いお気持ちだと感じます。ご家族の悲しみや負担、そして自身の難しい状況に直面しているのですね。 まず、一人で悩まずに誰かに相談することをお勧めします。身近な信頼できる人やカウンセラー、専門家など、話す相手を見つけると心が軽くなることがあります。気持ちを吐き出すことで、共感やサポートを得られる場合もあります。 また、「捨てて楽になりたい」という気持ちも理解できますが、自分自身の命や地球の消滅を望むことは、一時の苦しみから逃れるための選択肢ではありません。困難な状況でも、何かが変わる可能性があることを忘れないでください。困難な状況に立ち向かうためのサポートや解決策を探しましょう。 最後に、自分自身を大切にしましょう。自分の感情や限界を認めることも大切です。焦らず、少しずつ良い方向に向かう一歩を踏み出すことができるかもしれません。
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