生きていく活力が湧きません。 何をしても誰と話してても楽しくないです。 寝る、食べることが安らぎになってきています。 自分の部屋で1人ベットで横たわっていることが1番いいんじゃないかと思う でも、自分の部屋のベットで横たわっていると心がモヤモヤして「悲しい、寂しい」って感情に押しつぶされます どうしたらこんな感情から抜けられるんでしょうか
お幾つか分からないし、 家庭環境もそれぞれなので一概に言えませんけど、 ちょっと踏み出す勇気が出来た時、小さい1歩を進めてみるのも良いのかも知れません。 無理やりにしなくてもいいし、 気持ちが優れない、しんどい時にしなくてもいいけど、 ちょっとでも興味があることでもいいし、 それに対して外部に踏み出してみることが出来たら思わぬ進展もあるかもしれない。 もちろんないかもしれないけど、やったことで気持ちは少し違う感じになるかもしれません。 例えば、 動物好きだなーと思ったらアルバイトでも募集してるとこあれば、問い合わせメールするだけでもいいし。 音楽好きだと思うなら、レコード屋に聞いてみるだけでもいいし。 無駄になることも多いかもだけど、気持ちはとりあえず今のところから進んでみようと言うふうに変わってくるといいなと思います。
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