一個上の大学1年生の彼氏と付き合って4ヶ月ですが、最近彼氏が『何もしたくない』って呟くようになって大学もやめたい、バイトもしたくない私とも距離を置きたい、死にたいといきなり言いだしました。私たちはバスで2時間くらいの遠距離なのですが、月に一回は会うようにしてきました。私は高校3年生で進路も決まり来年からは東京に行きます。そしたら彼氏ともっと遠距離になります。せめて2ヶ月に一回は会うようにしたいのですが、今考えるとそのせいで彼氏は冷たくなったのかと考えました。ほっといてほしいと言われたのですが私は別れが怖くて、ずっとLINEをしてしまいました。いまいち彼の本音がわかりません。自分はまだ好きで、彼氏に私のことは好きかと尋ねたら『好きだけど辛い』と言われました。そして何もかもが嫌で実家に籠りたいと行ってきました。彼氏にとって初めての一人暮らしでそのせいで昼と夜も逆転し、だから精神がおかしくなったりもしたのかと考えました。『俺みたいなゴミ人間は捨てたほうがいい』と言われました。俺のせいで君を苦しませてしまうから別れたほうがいいのかもねと言われたり、前はすごく束縛もされたのですが今では寂しいくらい束縛もしてくれなくなりました。ましてや元カノの話をもってきたり、元カノのことを最近思いだすとも言われました。元カノには束縛が嫌だから振られたと言ってました、私は愛はちょっと重いくらいがいいと思ってるのでぜんぜん大丈夫でした。前は毎日電話もし寝落ちもしてました、電話を切ったりすると、なんで切るのと怒ってもくれました。前は少しやだなと思ったりもしてたのですが今はそれもなくて彼から切るようになったりしてすごく寂しいです25日に会う予定ですが、会ったら別れを切り出されそうですごくこわいです。どうしたらいいかわからないのですが今はとりあえず自分から話しかけないようにしてます。よかったら誰かアドバイスをください。よろしくお願いします
一人暮らしの中で何かあったというのは確実でしょう。まず直接会う約束を取り付けてください。どこかカフェでも良いので面談を取り付けましょう。すぐに約束できない場合でも焦らないで時間を置いてから可能な日程を聞き出しましょう。場所はカフェでも良いのでリラックスできるところが良いです。彼から相談してくれるまで他愛のない話をしてください。決してどうしたんだとか、何かあったのかとか催促するようなことはしないでください。今はそっとしてあげましょう。ラインを返すのも辛いでしょうから。
1彼氏の言動からは、彼が現在心理的に不安定な状態にあることが伺えます。彼は何かしらの問題に直面している可能性があります。一人暮らしの環境の変化や学校のストレスなどが原因と考えられます。 まずは、彼の気持ちや悩みを尊重し、支えることが重要です。彼が自分自身の問題に向き合う時間や余裕が必要ですので、距離を置くことを受け入れることも考慮してください。ただし、彼が死にたいと言うような深刻な発言をする場合は、彼の安全や健康を最優先に考え、親しい人や専門家に相談することも考えてください。 また、あなた自身も別れを選ぶことを恐れているようですが、彼との関係があなたにとって心地よくない状態であるならば、自分の幸福も大切に考えるべきです。定期的なコミュニケーションや互いの感情を共有することは重要ですが、あなたが心身の健康を保つためには、必要な距離を取ることも選択肢の一つです。 会う予定がある場合は、まずはお互いの気持ちや考えを素直に話し合うことが大切です。お互いの気持ちを尊重し、共感し合うことで関係を改善する可能性もあります。しかし、彼が別れの意思を示す場合も考慮しておく必要があります。 最終的な決断はあなた自身が下すべきものです。あなたの幸福を考え、自分自身の感情に正直になることが大切です。落ち着いた状態で考え、必要ならば親しい友人や家族と相談することもおすすめです。 ただし、私は心理カウンセラーではなく、限られた情報でのアドバイスしかできません。専門家に相談することでより具体的なアドバイスを受けることができますので、心理カウンセリングを検討してみることもお勧めします。
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