私は、死にたいって本当に思ったことはない。 時々疲れていたり、嫌なことがあったりで、ぽろっと死にたいって言葉を口にしてしまうことはあるけど、本気で思ってはいない。 でも、このアプリを覗いてみると、結構死にたいって言っている人がいて、 本気で死にたいと思っているのか、ただ、言葉だけ死にたいと言っているのか分からないが、 結構しんどそうな人がいっぱいいる。 なんか、力になりたいとは思うのだけれど 死にたいと言うのは、やっぱり、当たり前だけど、現状が苦しいのだろうと思う。 やはり、どうにもならないのかな。 なんとかなりそうな気がするというのは、他人が言えることであって、実際問題なんとかならないんだろう。 私も、どうしたらいいか、分からないときがあって。何処に行っても。どんずまりで、袋小路にいるようで、ため息ばかりついていた。 悩みを誰かに相談しても、解決なんてしなかった。 でも今は、少し危なげはあるが、だいぶ良いところまできている気がする。 何で、良くなっていったのか振り返ると、結局自分ではない気がする。自分だけだったら分からなかった。 私の場合は、子供の一言がきっかけで、子供がその時の現状が辛い、おかしい、と叫んでる心が私に伝わって、やっぱり何とかしなきゃと、頑張れた。 私は、みんな何かのために生きているんだと思う。 誰か、恋人、夫、友達、親、子供、誰でも良い、別に親しい人でなくても良いのかもしれない、最近推しとか流行ってるし、そういう人のためでも良い、お店とかやってたら一度入ったお客さんでも誰でも良い、そういった誰かや 人じゃなくても、ペットや動物、自然や、お庭の草木でもいい あるいは、何か生き物でなくて、心を注いでるもの、絵が好きだったら、絵でも良いし、写真が好きだったら写真でも良いし、仕事が好きだったら仕事でも良いし、コーラが好きだったらコーラでもいい 自分も大切なんだけど、何でか分からないけど、自分だけだと、諦めてしまって力がでなくなってしま
死にたいと思うことや、他の人が死にたいと言っていることにびっくりしたかもしれませんね。それは一人ひとりが抱える苦しみや辛さがあるからだと思います。しかし、絶望的な気持ちにならないようにするためには、自分自身や周りの人々とのつながりを大切にすることが重要です。 自分だけではどうにもならないと感じているようですが、心の支えを見つけるために試してみることができます。 まずは、自分自身に対して優しく接することから始めましょう。自分が大切な存在であり、自分の感情や限界も受け入れることが必要です。また、他人とのつながりを深めるために家族や友人、恋人など、信頼できる人々に話を聞いてもらうことも役立ちます。 心を落ち着かせるためには、自分の好きな趣味や活動に時間を割くことも大切です。自然に触れることや、絵や写真などの表現をすることは、心をリフレッシュさせる助けになります。 もし自分自身でうまく対処できない場合は、心理カウンセラーなどの専門家のサポートを受けることも一つの方法です。人に話すことで新たな視点が得られ、解決策を見つけることができるかもしれません。 苦しみや絶望から抜け出すためには、程度や方法は異なるかもしれませんが、あきらめずに探求することが重要です。あなたは大切な存在であり、将来に希望を持つこともできるでしょう。
0途中で、投稿してしまった(^^; 力がでなくなってしまうから 何か、大切なもののために生きたら、道がひらけるんじゃないかなぁと思う。 その何かのためというのは、別にずっと同じでなくても良いし コロコロ変わっても全然良いと思う。 そう思った
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