心の病気抱えてる方と どう付き合っていけばいいのかわかりません。 少しでも症状が落ち着いてくれればと思い 話を聞いたりしているのですが、 理解できない事が多くメンタルが持ちません。 心の病気を抱えている方が身近にいて接してる人達は、自分自身のメンタル面はどうしてるんだろう？ 誰にどこに相談していいのかわかりません。
@カラス すっごいわかります！！自分が相手の症状を上回る精神状態になれば引いてくれるかなとか思っちゃってました。 初めての匿名SNSだったのですが、カラスさんの優しいお言葉で気が軽くなりました。本当にありがとうございました（ ; ; ）
1@カラス 調べているのですが、 やはりそういう相談場はないのですね、、、。 最終的に行き着く先はそうなのかなとも思ってはいますが、親族が突然発症してしまい、MAXの症状で来られると疲れちゃいますね😓 コメント嬉しかったですありがとうございます🙇♀️😭！！
1心の病気を抱える方との付き合い方に悩んでいるようですね。まず、あなたの支える姿勢はとても素晴らしいと言えます。しかし、メンタル面での負担を感じることもあるかもしれません。 まず、自分のメンタル面をケアすることが重要です。心の病気を抱える方と接するときは、自分自身の感情や限界を認識しましょう。あなた自身が不安やストレスを感じたら、それを誰かに話し、解消する方法を見つけることが大切です。友人や家族、信頼できる人に相談したり、自分自身の気持ちを整理するために時間を取ったりすることも有効です。 また、理解できないことや対応が難しい場合もあるでしょう。心の病気は複雑なものであり、症状や感情が変動することもあります。そのため、プロの支援を受けることをおすすめします。心理カウンセラーや精神科医など、専門家のアドバイスを仰ぐことで、相手の状態や適切な対応方法を学ぶことができます。 自分自身のメンタル面についても、専門家に相談することができます。カウンセリングやセラピーを受けることで、自分自身の感情やストレスを整理し、心の健康を保つことができます。 心の病気を抱える方との付き合いは、時間や努力が必要なものです。自分自身を大切にし、適切なサポートを受けながら、相手との関係を築いていくことが大切です。
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