ゆは

不明

2023年12月21日 0:55

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明日というか今日か 心療内科行く 週一で通ってるんだけど 前回入院勧められたから この一週間頑張った 包丁持ち出すのやめたし できるだけ(私の中では)早く寝るようにした ご飯もちゃんと食べるようにした でもリスカはすごいした 死にたい気持ちも全然収まってない 包丁は持ち出さないけど キッチンには毎晩行って座り込んでた 先週不安になった時用の頓服薬貰ったけど そもそもほぼずっと体調というか心の調子悪いからいつ飲んでいいかわかんなかった 1回飲んだけどあんまり変化わかんなかった 先週心療内科行ったきり外には1歩もでてない そう考えるとほんとひどい生活してるなぁ 入院した方がいい状態なのかもしれないけど ホントにしたくない 決まった時間に起きて 決まった時間にご飯食べて 決まった時間に寝る スマホ触れなくて やることほぼなくて 運動とかも少しはしなきゃ行けないだろうし 何より父に迷惑かけてしまう もう嫌だよこれ以上迷惑かけるの 分かるよ これ以上迷惑かけないために 体調を戻すために入院するんだよね わかってるんだけどさ ホントに入院は嫌だ でも毎日死にたくはなる でもさ、こんなの普通じゃない？ 希死念慮なんて誰でも持ってるだろうし リスカだってみんなしてるでしょ？ むしろ私ODとかはしてないし ほんとのホントの自殺未遂みたいなのはしてないしさ 私より悪い人なんて沢山いるんだよ だから私が入院する必要ないって思うんだよね 笑えてるし いい方だよ だから大丈夫 頑張って説得してくる