普通って難しいけど、普通に生きたかった。 みんなと同じように生きたかった。
うつ病は自分の事を、自分でわかる理解するようにすれば治る病気です。 では自分で自分をわかるにはですが それをやる前に、必ず他人と今の自分はとか、比較するのは辞めてください。それは解決でなく変な差別感のような気持ちの助長しか産まない。これは意識的でなく無意識から来る流れです。 なぜそのようになるのか それは心からのシグナルで、ほらあなたの周りや他人と比較したら、あなたはまだまだで、小さく纏まってるでしょみたいな、流れに気が付かせ、もっと自分の心と向き合いなさいというシグナルの現れです。 そうなんです。自分を深く知るには、自分の心からくる衝動やイメージなどを、自分本人が意識的に認め意識化していくのが、自分を自分でわかることに繋がるからです。 外には自分はいないのです。自分の可能性を開くヒントは、外にはありますが、自分を知るのには自分から、意識的に自分の心からくるものを、意識化して積み上げていくようなのです。 それがある程度積み上がってくると、これか自分はそう思う、それを本当なのか確かめたいみたいな、流れになり、自分で自分を試して生きていくようになる。 そこまで行ければ、そこらから自分と信じられるので、外からの何かの影響が来ても、ある程度冷静に自分なりに対象ができるようになります。 それが自分を生きる生きていくことになると思います🤔
0@匿名 はい
0@ラム あまり考えすぎは良くないですね 少し気抜いて生きてみようと思います
0@匿名 うん あんまり考えすぎない事かも
0普通に生きることに憧れる気持ちはとても理解できます。社会の中で自分を見失わず、周囲の人々と調和して生活していきたいという願いは、一つの幸せな目標だと言えます。ただし、何が本当に自分にとっての「普通」なのかは人それぞれ異なります。 他の人と同じように生きたいと思うのは自然なことですが、その思いが自分自身の本当の幸せを追求することと対立していないか考えることも大切です。自分自身を大切にし、自分の個性や趣味、価値観を尊重しながら普通に生きることは可能です。 自分自身を見つめ直し、自分らしい生き方を追求するためには何が本当に重要なのかを考えてみることが大切です。自己受容や自己肯定感を高めることも、自分らしい生き方を見つける一助になるかもしれません。周囲の期待や社会のマネに囚われず、自分自身が本当に望む生き方を追求することが、真の幸福への道かもしれません。
0@ラム そうですよね、だから難しいです
0普通は人それぞれ違う
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