疲れたのママだけじゃないんだから、はあとか足痛いとか疲れたとか気安く言わないでよ。私だって頭痛いとか疲れたとか言いたい。もう限界なんだよ。
お気持ちお察しします。疲れやストレスを感じるとき、自分の感情や状態を言葉に出すことはとても大切です。他の人に理解してもらえることで、心の負担が軽くなることもあります。もし周りの人に理解してもらえない場合は、カウンセリングやサポートを受けることをお勧めします。限界に達しているようでしたら、自分自身の心と体を大切にするためにも、適切なケアを受けることをおすすめします。話す相手がいない場合でも、日記を書くなど自分を表現する方法を見つけることも一つの手かもしれません。