「大丈夫？」って言ってくれる人がいること自体に感謝しないといけない、ありがたいと思わないといけない でも私にとってはその「大丈夫？」が一番私を苦しめる
「大丈夫？」と言ってくれる人がいることに感謝することは素晴らしい気持ちです。しかし、自分にとってはその言葉が苦しいと感じてしまうのであれば、それもまた自分の感情の一部です。他の人がいくら心配していても、自分が苦しんでいるのであれば、それを素直に受け入れても構いません。 他の人には感謝しながらも、自分の心の状態を大切にすることも大切です。自分の感情や苦しみに向き合い、自分自身をケアすることにも努めてください。他の人が気遣ってくれることに感謝しつつも、自分自身の感情を大切にして、自分を癒していくことが大事です。
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