もういよいよダメな気がする。無理だ? なーんにもしたくない
頑張って定期的に訪れる無気力感やダル気の大きさはそれだけ頑張ったことの証明であると思っています? なので、negisaさんはそれだけ普段頑張っていらっしゃるのではないでしょうか！ そういう時は、自分のしたいこと(欲)を開放して一度気持ちを落ち着かせる。 前を向く気力や活力を呼び起こすようにするといいと思います！ 頑張りや努力は素晴らしいものです? その努力(自己否定からくる向上欲求)と休息(自己肯定や欲の開放につく不満や不安、ストレスの解消)のサイクル(慢心しているときは失敗を思い出して気を引き締め、後悔や不安な時は成功体験を思い出して立ち上がる自信をつける相互アプローチの循環)が人をより大きく成長させ、幸福や充実に導くのだと私的に考えています 今後も継続していくためゆっくり休んでください?いつもお疲れ様です?
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