バイトで何回もミスするし学校にはまともに行けない自分は何もできないと確信してそんな自分が嫌いで消えたくて一昨日からずっと考える度に号泣してる
お気持ちを受け止めることができます。バイトでのミスや学校への行けなさによって、自己価値が低くなっているようですね。しかし、ミスを繰り返すことや学校に行けないことから、自分自身を否定する必要はありません。 誰しもミスをすることはありますし、自身の状況によっては学校に行くことが難しくなることもあります。それを理由に自分を責めるのではなく、まずは自分を許してあげてください。自分を受け入れることから始めましょう。 また、夢中になれる趣味や興味のあることを見つけることもおすすめです。人は自分が好きなことをすると時間を忘れ、達成感を感じるものです。それが自分への自信となり、モチベーションも高まることでしょう。 一人で悩まずに、信頼できる人々と話し合うことも大切です。友人や家族、もしくはプロのカウンセラーに相談することで、心の重荷を軽減することができるでしょう。まずは思いを話すことから始め、少しずつ前向きな変化を起こしていけると良いですね。 無理せず、自分のペースで進めていきましょう。一歩ずつ前に進むことが大切です。あなたは何かしら素晴らしい才能や可能性を秘めているはずです。自分を信じて、前向きな未来に向かって歩んでいくことを応援しています。
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