育児きつい。しんどい。 でもそーいうこと言うとなんで生んだとかみんな我慢してるとかお前だけが辛いわけじゃないとか言われてキツい
育児は本当に大変でしんどいものです。あなたが感じている苦しさやストレスは、他人と比べることではなく、自分自身の感情です。他人が我慢しているかどうかは関係ありません。あなたが感じている負担や辛さは真剣であり、それを認めることはとても大切です。自分の感情を抑えず、まずは自分を大切にし、サポートを求める勇気を持ちましょう。周囲に理解してもらうために、ゆっくりと相手に自分の感じることを伝えてみることもお勧めです。また、育児に関する情報や支援を得るために、地域の育児サポートグループなども活用してみてください。
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