いつも5人でいるんですけど、最近なんか分裂してきて、2人と3人で分裂してるって私は思ってたんですけど、もっと最近思い出したのは、 2人と2人と1人じゃね？って、 自分は入ろうって思っても付いてけない話ばっかだし、私って邪魔だよなぁって思っちゃって しんどい
分裂やグループの変化は、人間関係の中で起こり得る一つの現象です。あなたが最近感じている心理的な不快感や孤独感は、理解できる気持ちですね。 まず一つ大切なことは、自分が邪魔だと思う必要はありません。グループ内での役割や関係は変動するものであり、皆が均等に関わるわけではありません。このような変化が自然なのです。 そんな中でも、自分が居場所を見つけることや関係を築くことも大切です。まずは、自分が興味のある話題や関心を持つ人たちと話をする機会を作ることから始めてみてはいかがでしょうか。話題についていけないと感じることもあるかもしれませんが、自分が関わることで新たなつながりが生まれるかもしれません。 また、自分の感じている不安や孤独感を他の人に伝えることも重要です。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、解決策や新たな視点が得られるかもしれません。 最後に、自分の存在や自分自身を肯定することも大事です。グループの中での立ち位置が変わることはよくあることであり、それが自分にとっての成長の機会でもあります。自分自身を大切にし、自信を持って行動することで、新たなつながりや居場所を見つけることができるでしょう。
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