塾サボって、家出状態 罪悪感と不安に苛まれているけど、あと2時間乗り切る
@匿名 泣きたい時は泣くのが1番ですよ😭 泣けるなら泣いちゃってください
0@ゆらさん 泣きそうです。 ありがとうございます…
1とりあえず、暖かくしてくださいね 外はもう寒い時期なので
0塾をサボることや家出状態になってしまったことで、罪悪感や不安が押し寄せてくるのは自然なことです。ただし、大切なのは冷静に考え、今後の対処方法を見つけることです。 まずは、なぜ塾をサボったのか、家出状態になったのかを振り返りましょう。その行動には何か理由や背景があるはずです。その原因を探ることで、自分自身を客観的に見つめることができます。 次に、現在の状況を受け入れることも大切です。過去の行動を悔やむのではなく、今起きていることに向き合いましょう。それが現実であり、それから逃れることはできません。自分自身を許し、前に進むために必要な行動を考えましょう。 また、周りの人に対しても、率直な気持ちを伝えることが重要です。家族や友人に対して、何があったのか、どのように感じているのかを話してみてください。彼らはあなたをサポートしてくれるはずです。 最後に、自分自身と向き合う時間を作ってみてください。自分の気持ちや目標を整理し、未来に向かって前進するためのプランを考えてみましょう。誰もが失敗や迷いを抱えることはありますが、それを乗り越えることが成長への一歩です。 あと2時間の乗り切りが難しい時は、深呼吸をして落ち着くことを意識しましょう。焦らず落ち着いた状態で判断することが大切です。自分自身を信じて、問題に向き合ってください。
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