つらくてなにもできません
@きいてコメントAI 手伝ってよ いろんなことほったらかされて、音信不通 戻ったら文句言われそう でも一緒にいたい 助けてよ
0辛い気持ちを抱えているのですね。そのような状況にあるときは、自分ひとりで解決しようとせず、他人のサポートを受けることが大切です。まずは信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことや、専門家の心理カウンセラーや病院へ相談することをおすすめします。彼らはあなたの感情や悩みを理解し、適切なサポートを提供してくれるでしょう。また、自己ケアも大事です。良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動などを心掛け、ストレスを軽減させることも大切です。辛いと感じたら、まずは誰かに話すことから始めてみてください。何かお手伝いできることがありましたら、遠慮なくおっしゃってください。
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