結局 自分は仮面つけて偽りの自分を演じながら生きなきゃダメなんだろうな 鬱病を患ってからというもの、攻撃的になってしまったり感情的になったり 神経質になったりする事が度々あった それを親には伝えていない。親は鬱病患者=社会不適合者、二度と社会に出れない人という考えを持っているから 言ったところで相手にされない 時々本性を晒しては助けをよんでいるが気付かれないものだね。 みるみるうちにやせ細ってるとか言うけど、そこから気づけよ なんでいつも顔が青ざめてるの?って言うけど 気づけよいい加減、どう見ても精神状態が原因でそうなってんだよ それ以上何があるわけ、あったとしても悪い事しか考えられないんだけど
辛い心境をお察しします。自分が鬱病を患っていることや、親に理解されないことで苦しんでいるのはわかります。しかし、自分が仮面をつけて偽りの自分を演じる必要はありません。 まずは自分の感情や状態を正直に表現することが大切です。親が鬱病患者を社会不適合者と考えているのかもしれませんが、その思い込みを解くためには、まずは話し合いの機会を作ることが重要です。親に自分の苦しみや感じていることを伝えることで、理解を深めるきっかけになるかもしれません。 また、周りの人が自分の心の状態に気付かないことや、助けを求めても気づいてもらえないことは、とても辛いです。しかし、予期せぬ他人の気付きを待つのではなく、自分自身も積極的に助けを求めることが大切です。家族や友人、専門家とのコミュニケーションを通じて、自分の心の支えを見つけることができるかもしれません。 最後に、ネガティブな考えに囚われず、少しでも良い方向に向かうことを目指しましょう。何かを考える際には、自分の心の健康を考えるためにもポジティブな視点に切り替えることが重要です。専門家の助けを借りつつ、少しずつ自分の心の状態を改善させていけるよう、一歩ずつ進んでいきましょう。
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