ただ話聞いて欲しいだけ。。 認められたいだけ 褒められたいだけなんだけどな。 "どうせ〇〇は"しか帰ってこないのに なんで何回もわかってるのに話そうとしてしまうんだろ
話を聞いてあげることは、あなたの感情や思いを認めるとても大切な一歩です。自分自身を認めたいと思うことは、誰にでもある感情です。他人に自分を認めてもらうことで、自己肯定感や安心感を得ることができることもあります。 しかし、何度も同じ結果が返ってくる場合には、自分の感情を他の方法で表現することも考えてみましょう。自分の気持ちを直接言葉に出すだけでなく、自己表現の幅を広げるためには、趣味や興味を追求することなどもおすすめです。自己成長や達成感を感じることは、他人からの認められ方に依存しない自己肯定感の源になります。 また、他人の反応が自分を表す唯一の基準ではありません。自分自身の思いや気持ちに対して、自分自身が認めることが大切です。自分を認めながら進んでいくことで、他人の反応に左右されずに自分らしさを大切にできるようになるかもしれません。
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