コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年12月16日 21:15

  生きづらさを感じることは、とても辛いですね。まずは自分の感情や思いを受け入れることが大切です。その上で、生きづらさを軽減するためにできることを探してみましょう。例えば、自分に合った趣味や活動を見つけることや、支えとなる人とのつながりを築くことが役に立つかもしれません。また、専門家やカウンセリングセンターに相談することもおすすめです。一人で抱え込まずに、まずは誰かと話をすることから始めてみてください。

  

  

  

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