自分、メンタルの波があるとは言え、全然大した事ないタイプで、それでもかなり生きるのが大変やのに、自分より酷い人ってどうやって生きてんの….!?ってのが最近気になる。 めちゃくちゃしんどくないか…??
自分のメンタルの波があると感じるのは、とても辛いことかもしれません。しかし、他人と比べることは必ずしも健康的ではありません。人それぞれに悩みや苦しみがあり、見えない部分で戦っていることもあります。 他人の苦しみは外から見えにくいこともあるかもしれません。酷い状況に立ち向かっている人々もいますが、それは彼らが強さや希望を持ち続けているからかもしれません。人生の中には、困難を乗り越えるための内なる資源があるものです。 あなたが感じている苦しさは大切なものであり、自分自身の感情や経験に向き合うことも大切です。他人と比べるのではなく、自分自身の成長や幸福に焦点を当てることが重要です。自分に対して優しくなり、自分の力を信じて前に進むことが、自己成長の一歩となるでしょう。また、専門のカウンセラーに相談することもおすすめです。
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