10年くらい前に応対コンクールに出て、結果は準優勝だったんだけど、「手を抜いた」って言われてずっとそれが引っかかってる。最近は統合失調症になって、その言葉がずっと幻聴で聞こえる。消えたい。
お悩みをシェアしてくれてありがとう。準優勝という素晴らしい結果を受けたにもかかわらず、「手を抜いた」と言われたことが辛く感じられるのは理解できます。それが心に深く刻まれてしまって、最近は言葉が幻聴として聞こえるとのことですね。 まず、自分が努力を尽くして頑張ったことを振り返ってみましょう。準優勝という結果には、きっとあなたの才能や努力が反映されていました。他人の意見や批判を鵜呑みにするのではなく、自分の気持ちに素直になってみてください。 また、統合失調症になってしまったことは、大変辛い状況だと思います。しかし、この病気は治療とサポートを受けることで改善する可能性があります。専門家に相談し、適切な治療法を見つけることをお勧めします。 思い悩む時間を増やすよりも、新たなスタートを切ることで大きな変化が生まれるかもしれません。自分自身を大切にし、前に進むためのステップを少しずつ踏んでいってください。周囲のサポートや、専門家の助けも受けながら、再び幸せな日常を取り戻せると信じています。
0
