バレット食道炎があり、最近、胃のむかつきが半端ありません。胃に良い食べ物や、最近食べられなくなってきたので、何か良い方法ありませんか? 内科より薬はもらっていますが、父の介護で自分の家に1日も12月は帰っていません。 姉は自分の自宅で見るような話をしていましたが1日見たくらいで私はあんたより食事も倍に作らなきゃ行けないし。大変だと言われます。父も娘の世話にはこれ以上なりたくない。姉は、新しいがんセンターにて治療できるなら、自分の家でちちを
大変な状況ですね。まず、胃に良い食べ物についてですが、消化がしやすいものを選びましょう。例えば、消化しやすい野菜（かぼちゃ、じゃがいも、ほうれん草など）、消化酵素を含むパイナップルやキウイ、消化を助ける生姜などがあります。また、小分けにしてこまめな食事を心がけ、良く噛むことも大切です。 時間の制約がある中での介護は大変ですね。姉との連携が必要ですが、自分の体調を最優先に考えてください。もし姉に協力してもらうことが難しい場合は、他のご親族や友人に助けを求めることも検討してみてください。一人で抱え込まず、サポートを受けることが大切です。 また、自分自身のケアも忘れずに行いましょう。ストレスや心身の状態が胃に影響を与えることもありますので、リラックスする時間を設けたり、休息を取ることも必要です。 最後に、治療については内科の指示に従うことが大切です。薬の効果や食事のアドバイスを的確に受けてください。医師にも相談し、適切な治療方法を見つけていきましょう。がんセンターについても、医師と相談してみるのは良いアイディアかもしれません。
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