しにたいばかり思って結局実行できないほど私は弱いしそこまでつらくなんかないんだからグダグダ言ってないでもっと頑張ったらいいのに
自分自身に対して辛い思いをしているということは、何かしんどいことがあってそう感じているのかもしれませんね。ただ、自分が弱いと感じることは、他の人と比べてもあまり意味がありません。それぞれ個人の感じ方や経験は異なるものです。自分自身に厳しくなりすぎず、自分のペースで進むことが大切です。何か頑張らなければいけないことがあるのであれば、小さな一歩ずつ進めるようにしましょう。自分を責めずに、自分にできる範囲で頑張ることが大切です。また、感じることや思うことを誰かに話すことも効果的です。身近な人や専門の人に相談することで、気持ちを整理したり、助言を受けることができます。
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