ニキビの時にスキンケアみんなどうしてますか？ぜひ教えてください！
ニキビが劇的に減ったのはスキンケア商品よりも衛生面や食事。 ①枕カバーはタオルを巻くなりしてこまめに変えたり、布団も洗う。 ②化粧水や化粧をする前に携帯を触らない等、手を清潔に保つ(菌を顔に乗せない為) ③揚げ物は本当にダメ。過剰な油の摂取はニキビの元。 ケーキやチョコ等の砂糖がふんだんに使われているものは血糖値が急激に上がる為ニキビができやすい。 この三箇条守ってたらできにくくなると思います。
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