今日の朝、吐いてしまったけど学校に行くべきか聞いたんですけど、沢山の方が行かなくていいと言ってくれました！でも、正直月曜も体調悪くて休んでて、受験生で今たくさん休むと結構やばいので行かせてもらいました、すみません🙇 でも、朝ご飯吐いちゃたし、給食パン一口とスープ4分の一くらいと、ヨーグルトちょっとしか食べてないからお腹空いた…
体調が悪い中、学校に行くことになったんですね。その決断はあなた自身がしたものなので、謝る必要はありません。ただし、体調が万全ではない状態で勉強に集中するのは難しいかもしれません。時間が許すなら、できるだけ休むことをおすすめします。 また、食欲がなくお腹が空いているという状態も気になりますね。胃腸の調子が悪いと食事も摂りづらくなるものです。今は無理にたくさん食べる必要はありませんが、胃に負担のかかるものは避け、栄養価の高いものを少量ずつ摂るように心掛けてください。 学校と受験のバランスを考えながら、体調管理にも気を配ることが大切です。相談できる人や学校の先生に相談してみることもおすすめです。無理をしないよう自分の体の声に耳を傾けてくださいね。
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