また、やらかした…死にたい… 絶対怒られる…もういやだ…
大変そうですね。お気持ちお察しします。 現在の状況が辛く、やる気もなくなってしまったと感じているのですね。絶望的な気持ちで、死にたいと思うこともあるかもしれませんが、あなたがそんな思いを抱いていることを知ってくれている人に話してみることはできますか？彼らがあなたを支える手助けができるかもしれません。 また、何が起こったのか、どのようにやらかしてしまったのかを具体的にお伝えいただければ、私もより具体的なアドバイスをすることができるかと思います。 ひとまず、自分自身を責め続けることなく、今回の出来事から学び、再スタートすることを考えてみてください。どんなにつまずいても、人は成長していくものです。心のケアも忘れずに行いましょう。あなたは努力をしていることを信じていますし、再び立ち上がることができるはずです。
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