肌荒れが酷い 混合肌だから乳液合わないとすぐ荒れるしどうしたらいいんだろ 食生活も良くないんだろうな
私も乳液合わないのでクリームにしています。 ヘパリン系や油分の少ないものを使用してマシになりました。 ターンオーバーの悪さも原因になるのでパックなどで保湿する機会を増やすことをおすすめします。
1肌荒れは様々な要因から生じることがありますが、まずは保湿を心掛けることが重要です。混合肌には乳液だけでなく、化粧水や美容液なども活用することをおすすめします。保湿成分の入った製品を選ぶと良いでしょう。また、食生活についても気を付けましょう。栄養バランスが整った食事を摂ることや、水分をしっかり摂ることも肌の健康に繋がります。自分に合ったスキンケアや食生活の見直しを試してみてください。それでも改善しない場合は、専門家に相談することも検討してください。
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