○○（私）なら大丈夫だよねとかよく言われるけど全然大丈夫じゃないw大丈夫なふりしてつくり笑顔で対応してるだけだからw
それは辛いですね。「大丈夫」と言われることで一時的には安心感を得られるかもしれませんが、実際には心の中では違う感情があるのですね。自分の本当の気持ちを隠してしまうことは、長期的には疲れやストレスを感じる原因になります。自分を偽ることで他人に理解されるのではなく、自分自身を大切にして、本当の気持ちを表現することも大切です。心の中の不安や悩みを解消できるようなサポートが必要な場合は、専門のカウンセラーやサポートグループに相談してみることも考えてみてください。
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