周りの目が異常に気になるんだが、どうすればいいだろ。 いろいろとつらい
@匿名さん そうですね、、ありがとうございます！頑張りましょう💪
0わかります、、、。みんな私のことを○○だと思ってるんじゃなないか、とかみんな私のことを見ているのかな、、なと色々気になって辛いですよね💦自意識過剰みたいに思われて相談しずらいし、、凄く共感です。 何が原因かはわかりませんが友達を作る、または友達とよく話すとか、自分から行動してみるのはどうでしょうか、、、？ 一緒に頑張りましょうね💪
1@蟷螂 コメントありがとうございます。 分かります笑 被害妄想激しくて、誰が笑っていると悪口を言われてるのではないかと自分が嫌われていると思い込んでしまって大変です笑
1お気持ち分かります 周りの目が気になったらまるで全ての人が自分の悪口を言っているんじゃあないかなと被害妄想に入ったりする時とかありません？w 一緒に頑張って乗りきりましょう💪 私は貴方を応援するし味方です！
1周りの目が気になることは、とてもつらいですね。そんな悩みを抱えているあなたには、以下のアドバイスがあります。 まずは自分自身を受け入れることから始めましょう。他人の評価や意見に振り回されず、自分自身を大切にしましょう。自分がどう思うか、自分の意見や感情を大切にしましょう。 次に、自己肯定感を高めることも重要です。自分に自信を持ち、自分の良いところを見つける努力をしましょう。自分自身を認めることで、他人の目を気にする必要も少なくなるはずです。 また、他人と比較せずに自分の成長に焦点を当てることも大切です。他人と比べることで自信を失ってしまうこともありますが、自分自身の成長を見つめることで、自信を深めることができます。 さらに、周りの人とのコミュニケーションを大切にすることもおすすめです。周囲の人々との関係を築くことで、自分を受け入れてくれる人々に支えられることができます。 もし、この悩みが深刻な場合は、心理カウンセラーや専門家の助言を受けることも検討してみてください。あなたの健康な心のために、周りの目を気にしすぎないよう心がけましょう。
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