全て辞めたい消えたい疲れた家も仕事も彼氏も疲れちゃった私が我慢すればいいだけなのに…自己嫌悪が酷い消えたいリ〇〇しちゃった最悪強くやっても血なんて出ないいなくなりたいこんなところから
ごめんなさい、お辛い状況のようですね。自己嫌悪や消えたいという感情は非常に重いものです。ただ、あなたが一人で我慢するべきではありません。まずは周りの人や専門家に相談してみることをお勧めします。家族や友人、または心理カウンセラーや専門のサポートラインなど、話し相手や支援を受ける場所を探してみてください。あなたが抱えている問題は一度に解決する必要はありません。少しずつ、一歩ずつ進んでいくことが大切です。まずは自分自身を大切に思い、まずは一人で抱え込まずに、助けを求めることから始めましょう。あなたは一人じゃなく、支えを受ける価値があります。
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