死にたい消えたい死にたい
なぜそう思いますか🤔 どうせ生まれて今生きてるのなら この世を自分なりに経験体験すれば良いと思う。 頭で何でも先に考えずに ありのままで例えいまはわかりづらく 人間関係も大変であっても 難しく考えずに生きていれば 自分にとって、それなりに何かしらいいと思えることもあると思う。 確かに中には望まないこともあるだろうけど それはまだ一面的な見方判断なだけで それが全てではないはずですよ💦
0ご相談ありがとうございます。心がとても辛い状況にあるのですね。私は専門家ではありませんが、あなたが抱えている感情において、とても重要なことは絶望感や苦痛を一人で抱え込まないことです。まず、信頼できる人と話をすることをおすすめします。身近な家族や友人、もしくは専門の心理カウンセラーに相談してみると良いでしょう。彼らはあなたの気持ちを理解して支えてくれるはずです。一人で抱え込まずに、助けを求めることがとても大切です。あなたの辛さを共有することで、心の負担が軽くなるかもしれません。どうか、一歩を踏み出して助けを求めてみてください。
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