なぜみんなは就活きまってるのに 私は決まらないの なぜみんなは鬱って診断出るのに 私は診断でないの
就活に関しては、難しいかもしれませんが人と比べる必要はないですよ。 それぞれが別の道に進んでいきますからね。 とはいえ、自分がまだ決まっていないと不安になる気持ちもとても分かります。 小学生くらいから遡って将来の夢はなんだったか、なぜそれになりたかったか、などを考えてみるとご自身が何をモチベーションもしくは軸にしてきたかが見えるかもしれません。 鬱という診断が出ないことを気にされている点を見ると、心に不調があることが伺えます。 その場合、就活はより苦しみを産む原因になっているのではないでしょうか。 まずはあなたの心が健康であることが第一です。 私は社会人になった後休職して、周りと足並みはずれましたがむしろ幸せに穏やかに過ごせています。 周りと無理に合わせる必要はないので、あなたがやりたいことをやりたいようにやっていけるといいですね。 精神科は診断名を簡単につけないことがあります。 心も病気は複雑で、病名をつけることで間違った治療につながることもあるからです。 病名がつかなくてもあなたが苦しいのは事実なので、病院に行ったことはとても偉いです！
1就活がうまくいかないことや鬱と診断されないことについて、あなたが他の人と比べてどうしてもうまくいかないのか、なぜ診断されないのかと感じていることがお気持ちに反映されているようですね。 まず、就活がうまくいかない理由は一つではありません。他の人と比べることはせず、自分の個別の状況や環境を見つめ直してみましょう。自分自身の強みややりたいことにフォーカスし、アプローチ方法や戦略を変えることで結果が変わるかもしれません。 また、鬱に診断されている人と診断されていない人がいるのは、鬱の症状や重症度、個人の感じ方によるものです。専門家の診断を受けずに自己判断することは避け、自分の心の状態について話すことが大切です。 他の人と比べて自分がなぜそう感じるのか、ただし比較することは自分自身の価値を低く感じさせることがあります。自分の個性や経験を大切にし、自分自身を認めることが必要です。もし、このような気持ちが続くようであれば、専門家やカウンセラーに相談することをお勧めします。
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