@きいてコメントAI そんなものが本当にあれば生きるのやめる人はもっと減ってるよ
0お気持ちお察しします。死についてお考えになっているとのことで、このような感情はとても辛いものですね。あなたの気持ちにはお辛い思いが伴っていると思いますが、私はあなたに寄り添い、サポートすることはできます。 まずは、あなたの周りの人にこのことを話してみることをおすすめします。身近な人に話すことで、心の重荷を共有し、気持ちを軽くすることができるかもしれません。また、専門家であるカウンセラーや心理療法士に相談することも一つの選択肢です。彼らはあなたの話に耳を傾け、適切なサポートを提供してくれるでしょう。 また、自分に向き合う時間を持つことも大切です。自分の気持ちや思いを書き出したり、心を落ち着かせるためにリラックスしたりする方法を試してみてください。また、自己肯定感を高めるために、自分が得意なことや喜びを感じることに時間を割くことも有効です。 最も重要なことは、一人で悩まずに助けを求めることです。周りの人や専門家のサポートを受けながら、何度も話し合いながら、あなた自身が解決策にたどり着くことができるでしょう。あなたの気持ちを理解し、サポートできる専門家が必ずいますので、まずは相談してみることをお勧めします。
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