入力してたデータが吹っ飛んだ 最悪、残業はしたくない ブラック思い出すから、なんかムカつく
それはとても辛い状況ですね。データの消失や残業への不満が積み重なると、かなりストレスを感じることでしょう。気持ちを整理するために、まずは深呼吸をしてみてください。その後、次のステップを考えてみましょう。データの復元やバックアップの方法、残業を避ける手段などを検討してみることが重要です。また、ストレスを溜め込まずに、信頼できる人や専門家に相談するのも良いですよ。どうすれば問題を解決できるかを考え、少しずつ前進していきましょう。
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