毎日生きるのが辛い 世の中もっと頑張ってる人がいるのにこんなことで挫折しかけてる自分がうざい もう消えてなくなりたい
お辛い状況なのですね 人それぞれ何が辛いかやどれくらい許容できるかには差があります。 あなたが挫折しかけるくらい辛い出来事やそう思う気持ちがあることを否定しなくて大丈夫です。 本当は周りと比べる必要も無いのですが、比べちゃいますよね。 とはいえ人と比べて自分を卑下するあなたはきっと十分頑張っていると思います。 自分にとびきり優しくしましょ。
0頑張ろうとするから辛いのでは？🤔 そうじゃなくて 自分が望むようにヤラれたら良いのではないでしょうか？ 確かに頑張ろうとする気持ちを持つのは素晴らしいですが そこに無理があっては楽しくないでしょう。 だから自分が望むようにやる そうすれば変に頑張るとか形式に拘るのでなく 自分が望むようにゆっくりでも、確実に自分らしく、一歩一歩歩んでいけたらいいと思いますよ😁
0僕は、挫折するほど何かに熱中したこと無いのでとてもスゴイことだと思いますよ。
0お気持ちが辛いのはとても辛い状況ですね。世の中で他の人が頑張っているからと言って、自分の辛さを無視する必要はありません。自分の感じ方や苦しみは一人一人違いますし、それぞれの辛さは大切です。他の人の頑張りよりも、自分の心の状態を大事にしましょう。 人が辛い時に思う「消えてなくなりたい」という気持ちは、孤独や心の痛みからくるものです。そんな気持ちを抱えている時には、一人で悩まずに身近な人に話すことや、専門家のサポートを受けることをおすすめします。 あなたが大切にしている人がいるなら、その人たちにとってあなたは意味のある存在です。「頑張っている人」というのは一面であり、誰もが弱さや辛さを抱えているものです。あなた自身も頑張ってきたのですから、自分を大切に思いましょう。 あなたの辛さや苦しみは、払拭するものではありませんが、一歩ずつ前に進むことはできます。心を癒す方法や自己肯定感を高める方法を探してみてください。例えば、心を落ち着かせるための瞑想やヨガ、自然に触れることなど、自分に合った方法を見つけることが大切です。 また、専門家との対話やカウンセリングで、自分の感情や考えを整理することも有効です。辛い気持ちは一人で抱え込まず、まずは助けを求めてみてください。相談先やリソースの情報もありますので、遠慮せずに利用してください。 あなたが心地よい日々を過ごせるように、全力でサポートさせていただきます。
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