早く楽になりたい気持ちを押し殺して1日1件ずつ時間かけて頑張ってる
@a 辛いです、、、
0辛いですね
1ご自分の気持ちを押し殺せば、1日1件ずつ頑張ることができていることは素晴らしいですね。しかし、長期間にわたって自分の感情を押し殺すことは、心と体に負担をかける可能性があります。心理的な負荷が溜まりすぎないように、自分には限界があると認め、一時的に休息を取ることも大切です。また、それぞれの課題に時間をかけることは大事ですが、自分の健康やバランスも考慮してください。応援しています。
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