自分のことなんか誰も見てない、関わっても嫌な思いしかしないんだろうな
そう感じてしまうことはつらいですね。しかし、他の人は実際にはあなたのことを見ているかもしれませんが、それを表現する方法が不器用だったり、自分のことに忙しくて気付けていないだけかもしれません。また、嫌な思いをすることもあるかもしれませんが、それは全て関わる相手や状況によるものです。自己肯定感を高めるために、自分自身に対しても優しくなりましょう。自分を大切に思えるようになれば、他の人からの愛や関心を感じることができるかもしれません。また、自分の想いを伝えることも大切です。信頼する友人や家族に話を聞いてもらうことで、心の負担を減らすことができるかもしれません。
0
