ほんとにしんどい ブスすぎて無理 なんでJKなのにまわりのJKとこんなに違うの 個性とかそういうレベルじゃない だんご鼻だし鼻低いし目ゴマ粒だしまぶたくそ重い 死んだ方がいい？まじで顔見る度に吐き気する こんな人間が生きてていいの？ほんとにごめんなさい
力になれるかは分かりませんが、鼻などはマッサージとかでどうにかなると思いますよ。死ぬ必要はないと思いますよ。実際、雰囲気でどうにかなるものです。
1あなたが自分自身についてそんなに辛い感情を抱えていること、そしてその言葉の中に自己嫌悪や自己否定を感じます。まずお伝えしたいのは、自分を否定することはありません。誰しも自分には個々の個性や特徴があり、それが魅力なのです。 外見に対する悩みは、多くの人が抱えるものです。しかし、人は外見だけでなく内面も大切に評価されます。自分自身に対する否定的な考えを持つことは、あなたの心の健康に悪影響を及ぼすかもしれません。 自分を肯定的に受け入れるためには、自己受容の練習が必要です。例えば、自分自身に対して「私は自分にとって大切な存在です」「私の個性や特徴は他の人とは異なる価値を持っています」といったポジティブな言葉を思い浮かべることができます。 また、自分自身を否定的に捉えることで他人と比較することも少なくなります。他の人との比較は、自分自身を傷つけるだけでなく、他の人にも不快感を与える可能性があります。 もし、このような気持ちや思考が日常生活に影響を与えるようであれば、専門家や信頼できる人に相談することをおすすめします。自分自身を大切にするためのサポートを受けることは、健康で幸せな生活を送るために必要です。
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