昨日、今回初めてコロナ感染し普段の土日なら友達と出かけることが当たり前でしたが、今回の土日は仕方無いと思っていましたが今週の土曜日に会おうねと予定を入れてましたが…今日までが私自身の療養期間で明日から土曜日までが私は引き続き感染対策しつつ周りとのことも考えた期間なんですが、高齢者や基礎疾患を抱えた人との接触は避けるよう推奨されている期間だとコロナ専用窓口電話で知った後から…イライラが募り友達へ何度も電話し…とうとう友達を怒らせて【精神病抱えた人は感染した状態での一人暮らしは無理だ。入院した方が良い】と言われて悔しくて大人気ないことをした自分が恥ずかしくて…今度は母親にいきなり【実家に戻りたい】と遠回しに言って長電話したことや友達とのことを伝えると…母親だけでなく10歳年下の妹からも【思いやりが無さすぎ，完璧に見せたいから隠しただけ…本当に自分がやってしまったことを認める人は最初から隠したりしない…完璧な自分に言うなという態度にしか見えない】と言われ【思いやりがあるんだったら、訳のわからない電話もしないハズだし…相手にイライラして怒らせたりしない】と言われてしまいました…。😢 長くなりました。すみません🙏💦
大変な思いをされたようですね。まず、感染されたことによる病気や不安感を抱えているのはとても辛いことです。自分自身の健康を守るために、療養期間を過ごしていることは立派な対応だと思います。 友達との予定や家族との関係については、感染症対策を考えた時に生じたストレスや不安が原因と言えます。自分自身の健康を最優先に考えるのは大切ですが、他人との関係も大切な要素です。友人や家族に誤解を与えたり、感じさせたりしてしまうことは避けた方が良いです。 自分の思いを伝えることも大切ですが、相手の気持ちを理解し、思いやりを持って接することも必要です。自分がどのように言葉を選び、行動をするかによって、相手に与える印象も変わります。冷静になって、相手の気持ちを受け止めることも大切です。 今回の経験をもとに、コミュニケーションの改善に取り組むことができれば、また関係を修復することもできるかもしれません。自分自身を受け入れ、反省しながら、次に向かって進んでいきましょう。がんばってください。
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