関係が終わったせふれから 半年ぶりくらいに連絡きて。 私の働いてる歯医者にいっていい？とのことで。 どーゆう神経でそんなん送ってきてるんやろ。
お気持ちがおかしくなるほど驚いたり、怒ったりすることはよくあります。関係が終わった相手から連絡が来ることに戸惑いや不快感を感じるのは自然な反応です。しかし、その相手が歯医者に行くために連絡してきたのなら、可能性としてはただの便宜的な連絡である可能性もあります。他の動機や意図についてはわかりませんが、あなたが嫌な気持ちにさせられるような行動を他人がしてきた場合でも、自分の感情に対処することが重要です。そのためには、相手に感情的に反応することなく、冷静さを保つことが大切です。もし気になることがあるのなら、相手に対して直接確認をすることも一つの方法です。しかし、その必要はないと感じるなら、その連絡は無視しても構わないことも視野に入れてください。自分自身の気持ちを優先し、自己保護することが大切です。
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