大好きだった友達とか味方か敵か分かんなくなって不登校になってしまった…親も怖いししんどい…
大切な友達との関係がわからなくなり、不登校になってしまい辛い思いをされているのですね。お気持ちお察しいたします。 まず、自分自身の気持ちに向き合ってみましょう。友達との関係がこのように変わった原因は何か考えられますか？自分が変わったのか、相手が変わったのか、もしくは両方でしょうか。 次に、自分の感じ方や考え方を整理してみましょう。この状況に不安や怖さを感じるのは当然ですが、自分の気持ちは無視せずに、感じたままを大切にしてください。自分に正直でいることが大切です。 また、家族との関係についてもおっしゃっていらっしゃいますが、親御さんに理解してもらうためにコミュニケーションを取ることも一つの方法です。一度、親御さんとゆっくり話し合い、相談してみてください。 最後に、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。学校のカウンセラーや心理カウンセラー、精神保健センターなど、話を聴いてくれる専門家がいます。プロの目線でサポートしてもらえることで、状況をより客観的に見ることができるかもしれません。 どうか、一人で悩まずに頼る相手を見つけてください。きっと解決の糸口が見つかると信じています。
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